**含糖飲料對(duì)牙齒的危害不容小覷**

有報(bào)道稱(chēng)，一位杭州女生因長(zhǎng)期大量飲用奶茶而患上牙齒酸蝕癥。該女生經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)，其12顆牙齒存在嚴(yán)重齲齒，需要耗費(fèi)大量時(shí)間修復(fù)。

市面上常見(jiàn)的含糖飲料通常具有較低的pH值（2.2-4.9），這意味著它們具有一定酸性。長(zhǎng)期飲用這些飲料會(huì)導(dǎo)致牙齒持續(xù)暴露于酸性物質(zhì)中，從而導(dǎo)致牙齒被酸蝕，增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，含糖飲料中的糖分在口腔中會(huì)被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，進(jìn)一步導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦和溶解。

因此，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣至關(guān)重要。平日應(yīng)均衡飲食，減少含糖飲料的攝入，并多喝白水。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天使用含氟牙膏刷牙兩次，每3個(gè)月更換一次牙刷。

若發(fā)現(xiàn)有齲齒跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，及時(shí)遏制齲齒的發(fā)生，避免疼痛和進(jìn)一步的問(wèn)題。

（舉報(bào)）