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    跑馬拉松的注意了!研究發(fā)現(xiàn):過度消耗 大腦饑餓了會吃自己

    2025-03-26 19:47 · 稿源: 快科技

    快科技3月26日消息,近日,西班牙巴斯克大學發(fā)布了一項新研究。

    跑馬拉松的注意了!研究發(fā)現(xiàn):過度消耗 大腦饑餓了會吃自己

    研究指出,人在劇烈耐力運動中,大腦會通過吃掉”自己的自噬行為來補充能量。

    研究實驗中,10名馬拉松運動員在比賽后大腦白質內髓鞘出現(xiàn)明顯丟失,兩周后開始恢復,2個月后才會穩(wěn)定如初。

    原來在劇烈耐力運動時,大腦中的葡萄糖水平會處于危險的低水平,一些神經元開始自噬含有大量脂肪的髓鞘來充饑。

    科學家認為,在代謝壓力應激期間,髓鞘可能起到了脂質儲存器的作用,也就是說在葡萄糖等常見的大腦營養(yǎng)物質短缺的時候,髓鞘脂質可以被動員作為能量來源。

    研究分析稱,這可能是一種大腦為了維持功能的一時之計”,但髓鞘反復消耗和恢復有一定的長期風險。對于從事長時間、劇烈活動的運動員來說,這可能會增加脫髓鞘疾病的風險。

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