鈣是人體內(nèi)最豐富的礦物質(zhì)，也是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素，它在各個(gè)生命階段都扮演著重要的角色。然而，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)居民鈣缺乏的問題依然嚴(yán)峻，全民補(bǔ)鈣的迫切需求已成為當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)。在眾多補(bǔ)鈣品牌中，Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣脫穎而出，成為消費(fèi)者們補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)之選。

根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)參考攝入量推薦，不同年齡段的人群需要的鈣攝入量有所差異。青少年每天約需要1000mg的鈣，成年人和 50 歲以上的中老年人、準(zhǔn)媽媽、哺乳媽媽每天需要約800~1200mg的鈣。然而，調(diào)查數(shù)據(jù)卻顯示，中國(guó)人鈣攝入量?jī)H相當(dāng)于推薦量的41%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于所需的量。

鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致多種健康問題，對(duì)不同人群表現(xiàn)癥狀也有所不同。青少年缺鈣可能導(dǎo)致身高、牙齒發(fā)育不良，注意力不集中；成年人缺鈣則易感腰酸背痛、倦怠焦躁；中老年人缺鈣更容易駝背、骨質(zhì)疏松。因此，補(bǔ)鈣對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是非常必要的。

Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣針對(duì)現(xiàn)代人補(bǔ)鈣需求進(jìn)行了深入研發(fā)，成為擁抱健康生活的得力助手。相比傳統(tǒng)的碳酸鈣和磷酸鈣等無(wú)機(jī)鈣，Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣采用了檸檬酸鈣作為鈣源。檸檬酸鈣是有機(jī)鈣，研究發(fā)現(xiàn)，與碳酸鈣相比，檸檬酸鈣吸收率和利用率更高，并且吸收過程不依賴胃酸，因此更加溫和，對(duì)腸胃不良的人群更加友好。Swisse檸檬酸鈣mini鈣采用小顆粒設(shè)計(jì)，易于吞咽和消化，保證鈣的有效攝入。不僅如此，Swisse檸檬酸鈣mini鈣還添加了維生素D，使其成為綜合配方的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

鈣在人體內(nèi)得以利用的最終表現(xiàn)是在骨骼中沉積，因此，補(bǔ)鈣的同時(shí)需要維生素D的協(xié)助。維生素D在鈣的吸收中起到重要作用，能夠?qū)⑩}準(zhǔn)確地運(yùn)送到骨骼中，促進(jìn)鈣的吸收和代謝調(diào)節(jié)，并維護(hù)體內(nèi)適宜的鈣、磷水平。Swisse檸檬酸鈣mini鈣采用科學(xué)配比，每粒含鈣167mg和維生素D167IU，確保鈣的有效吸收。

此外，Swisse檸檬酸鈣mini鈣還擁有海外TGA認(rèn)證，品質(zhì)安全可靠。小顆粒設(shè)計(jì)讓其更方便吞咽和咀嚼困難的人群使用。每日在餐前或睡前服用4- 6 片，就能輕松滿足補(bǔ)鈣需求，享受健康生活。

Swisse斯維詩(shī)檸檬酸鈣mini鈣是一款專為現(xiàn)代人補(bǔ)鈣需求而設(shè)計(jì)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，其獨(dú)特的檸檬酸鈣和維生素D組合配方確保了鈣的高吸收率和有效攝入。然而，補(bǔ)鈣并非唯 一解決方案，大家還應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，并加強(qiáng)體育鍛煉，以使鈣質(zhì)全面沉積到骨骼中，預(yù)防骨質(zhì)疏松等問題的發(fā)生。

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