其實除了寫日記，任何習慣的養(yǎng)成都需要以堅持作為基礎(chǔ)，然而惰性的天性使人容易在沒有嚴厲鞭笞的情況下放棄，所以不管是從前在日記本上還是現(xiàn)在在各種社交應(yīng)用或者記事 APP 上，過了三分熱度就把一開始的計劃扔到一邊的人太多了，各種通知、引導(dǎo)功能也只能起到微乎其微的督促作用。...

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