早上一杯熱騰騰的豆?jié){,能夠喚醒你還在床上的靈魂,消除起床氣;中午一碗濃郁的米糊,養(yǎng)生又飽腹,讓你精力充沛,能量滿滿;下午一杯鮮榨果汁,促進(jìn)腸胃蠕動,補(bǔ)充維生素;宵夜時(shí)間來份濃稠的紅棗銀耳蓮子羹,營養(yǎng)健康,還有美容養(yǎng)顏的效果……想要一整天都被這些低脂美食填滿,需要一
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