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居家瘦五師合力致力國人體重科學管理，研究發(fā)現(xiàn)飲食均衡重中之重
請回答以下問題：1、減肥就是減體重嗎？2、為什么減肥初期速度特別快？3、運動量越大，對減肥幫助越大嗎？4、吃得越少瘦得越快嗎？5、如何不反彈？6、遺傳性肥胖遺傳的是什么？7、壓力會導(dǎo)致肥胖嗎？怎么解決？8、減肥還能攝入油脂嗎？9、不反彈的減肥是怎么樣的？10、為什么總是減肥失敗？......你的答案是什么？來看看目前國內(nèi)比較權(quán)威的減肥品牌的解答是什么吧中國十大專業(yè)減肥，居家瘦就占一席。說起減肥品牌，目前比較好的專?
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居家瘦減肥課堂揭秘：吃得更少，人卻更胖？問題可能在這里
居家瘦一直在進行瘦身知識輸出，不斷向大眾普及科學管理體重的理念。該公司認為，很多人減肥失敗，主要原因是因為沒有足夠的知識去引導(dǎo)，盲目去跟風而導(dǎo)致的結(jié)果。上一周居家瘦的減肥課堂一直在宣講節(jié)食與肥胖的關(guān)系，有個題目是這樣的：吃得更少，人卻更胖？答案為“是”。經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象：努力控制飲食，頓頓只吃幾棵水煮菜+一點點白飯，瘦是瘦了，但是減得很艱難。過一段時間后，減掉的體重很容易又加回來，甚至比原來更胖?
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居家瘦導(dǎo)師團隊為何如此強大？原來內(nèi)部有不一樣的考核機制！
近日，居家瘦“七師”合體，角逐優(yōu)秀導(dǎo)師獎。居家瘦的服務(wù)模式，一直是業(yè)界標桿，也是消費者不斷選擇該品牌的重要因素。俗語說“一口氣吃不成胖子”，同樣一日也減不成瘦子，科學的減重，健康的減重，更需要專業(yè)、耐心、愛心的定制服務(wù)。定制減肥模式，居家瘦是開創(chuàng)者，也是集大成者。“七師合力”:總規(guī)劃師、減重導(dǎo)師、穩(wěn)重導(dǎo)師、心理咨詢師、醫(yī)師、健康管理師，營養(yǎng)師強強聯(lián)合，蓄勢突圍，全面幫助肥胖者進行科學減脂。在頒獎儀?
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居家瘦公司給隔離員工派送生活用品 廣州新疫情來臨企業(yè)顯大愛
2021 年 5 月，廣東遭受新一波疫情的沖擊，廣州首當其沖，人們寧靜的生活一下子被打破。但感恩的是，相對于 2019 年末的疫情，人們已經(jīng)能和平并且理性地對待，積極配合疫情防控要求，戴口罩，少聚集，不搶購不囤貨，主動進行核酸檢測，按需接種新冠疫苗。各中小企業(yè)也能大部分地沉穩(wěn)、果斷地應(yīng)對。其中屬廣州新興行業(yè)的居家瘦公司，在疫情再來的第一時間，就給員工送上了關(guān)愛。有些區(qū)域因為距離確診人員居住地較近，實行了隔離，因
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居家瘦：怕胖，應(yīng)少吃飯還是少吃肉？
很多朋友總是來問：想減肥，怕長胖，我到底應(yīng)該少吃米飯，還是少吃肉呢？一些人認為，肉的脂肪多，能量更高，減肥當然應(yīng)該少吃肉，多吃素的。另一些人認為：米飯是碳水化合物，容易消化吸收，轉(zhuǎn)化成糖，更容易長胖，減肥就得少吃飯。到底哪種觀點更正確呢？居家瘦公司發(fā)布調(diào)查研究，很好地回答了這個問題。一、少吃肉和少吃飯，差別在哪？斯坦福做了一項研究：研究人員把參與者分成兩組，其中一組進行低脂飲食，主要減少脂肪類食物
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居家瘦“五四青年節(jié)”公益活動開始啦! 青少年三餐怎樣才合理？
近日教育部公開數(shù)據(jù):2020年中小學肥胖率超10%,近5年間,各學段超重和肥胖比例整體呈逐年上升趨勢。其中,2020年我國大學生肥胖率為5.5%,而中小學則超過了10%。青少年如何進行體重的科學管理,已經(jīng)迫在眉睫?！拔逅摹鼻嗄旯?jié)即將到來,以“定制瘦身”著稱的居家瘦公司即將開展“為青少年免費分析三餐活動”。時間:從2021年4月29日至2021年5月30日。參與者條件:8到25歲均可參加(監(jiān)護人可代為咨詢)根據(jù)調(diào)查顯示3-17歲人群飲料的消費量是很?
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居家瘦“五四青年節(jié)”公益活動開始啦！為青少年免費分析三餐是否合理
近日教育部公開數(shù)據(jù):2020 年中小學肥胖率超10%，近5 年間，各學段超重和肥胖比例整體呈逐年上升趨勢。其中，2020 年我國大學生肥胖率為5.5%，而中小學則超過了10%。青少年如何進行體重的科學管理，已經(jīng)迫在眉睫?！拔逅摹鼻嗄旯?jié)即將到來，以“定制瘦身”著稱的居家瘦公司即將開展“為青少年免費分析三餐活動”。時間:從2021 年4 月29 日至2021 年5 月30 日。參與者條件:8 到25 歲均可參加(監(jiān)護人可代為咨詢)根據(jù)調(diào)查顯示3-17 歲人?
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居家瘦公益行動！譚小軍走入企業(yè)科普體重管理 呼吁中青關(guān)注身體質(zhì)量
一家企業(yè)要長久發(fā)展，不僅要注重經(jīng)濟效益，也要注重社會效益。如今很多大中小品牌深知其道，紛紛主動承擔社會責任，公益性的活動多起來就是一個很明顯的表現(xiàn)。作為中國減肥機構(gòu)排頭兵，廣州居家瘦營養(yǎng)健康咨詢有限公司(以下簡稱居家瘦)也響應(yīng)公益號召，創(chuàng)始人譚小軍醫(yī)生走入企業(yè)，普及現(xiàn)代科學減脂之理念。據(jù)了解，這活動會是持續(xù)性、不定時的。根據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示，近 20 年來，國人肥胖和超重率大幅增長，腰帶變得越來越長
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居家瘦“七師”合體 強強相見 角逐優(yōu)秀導(dǎo)師獎！
近日，居家瘦“七師”合體，角逐優(yōu)秀導(dǎo)師獎。居家瘦的服務(wù)模式，一直是業(yè)界標桿，也是消費者不斷選擇該品牌的重要因素。俗語說“一口氣吃不成胖子”，同樣一日也減不成瘦子，科學的減重，健康的減重，更需要專業(yè)、耐心、愛心的定制服務(wù)。定制減肥模式，居家瘦是開創(chuàng)者，也是集大成者。“七師合力”:總規(guī)劃師、減重導(dǎo)師、穩(wěn)重導(dǎo)師、心理咨詢師、醫(yī)師、健康管理師，營養(yǎng)師強強聯(lián)合，蓄勢突圍，全面幫助肥胖者進行科學減脂。在頒獎儀?
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減肥食品推薦排行榜你知道嗎？居家瘦提醒減肥者：不是能量越低越好 關(guān)鍵是要注意...
說到控制體重，最少不了一個因素就是，能量。能量越高，就越容易長胖。1 大卡 =4.184 千焦(KJ)。男性每日能量推薦攝入量為2250 大卡，女性是1800 大卡。但14 年減重大品牌居家瘦指出，減肥選擇的食物，不是能量越低就是越是好的，有一個很關(guān)鍵的點不能忽視，就是營養(yǎng)均衡問題。在減重過程中會對營養(yǎng)素的消耗增加，所以一定要食物多樣化，營養(yǎng)均衡，補充足夠的營養(yǎng)素;然后不要老是讓體重反反復(fù)復(fù)，反復(fù)頻率高了，脂肪的比例就越高了
