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杭州一位39歲的程序員通過堅持跳繩兩年收獲顯著健康改善。這位軟件工程師自2023年開始每天堅持跳繩5000個，兩年間體重從170斤降至140斤。
據(jù)其介紹，這一運動習慣不僅幫助他成功減重30斤，還帶來了多項健康指標的改善，包括腎結(jié)石消失和脂肪肝癥狀的消除。長期伏案工作的職業(yè)特性曾讓他面臨典型的程序員健康問題，而持續(xù)的有氧運動有效逆轉(zhuǎn)了這一狀況。
醫(yī)學專家表示，跳繩作為一項高效的有氧運動，確實能帶來多重健康收益，但建議運動者需根據(jù)個人體質(zhì)循序漸進，避免運動損傷。該程序員表示將繼續(xù)保持這一運動習慣，并計劃嘗試更多元化的鍛煉方式。
（舉報）
杭州有位 39 歲的程序員楊先生，通過堅持跳繩 2 年，成功“跳”走了脂肪肝和腎結(jié)石，體重還從 170 斤降到了 140 斤，這效果簡直絕了……
4月29日消息，據(jù)媒體報道，39歲程序員堅持跳繩2年，2年時間把脂肪肝跳走了”，體重從170斤降至140斤。他說，每天堅持跳繩打卡，不要讓懶惰成為你的絆腳石，不節(jié)食不焦慮，純靠跳繩 堅持，自律比瘦更重要。據(jù)了解，脂肪肝全稱脂肪性肝病，是指肝細胞脂肪過多貯積和脂肪變性為特征的臨床病理綜合征。正常人肝臟中脂肪含量3%～5%，但是其重量超過5%時，肝細胞就會脂肪變性，這就被稱為脂肪肝。想要甩掉危險的脂肪肝，最有效的辦法之一是合理運動，每周進行4次以上中等強度的體育運動，鍛練部位應包括上肢、下肢、軀干等主要肌肉群，以獲得更?
文章推薦堅果N3 Pro投影儀，認為其在5000元價位段性價比突出。主要亮點：1）國補后5599元的價格優(yōu)勢；2）4K超高清分辨率搭配3000CVIA流明亮度，白天也能清晰觀影；3）搭載MALC純?nèi)す夤庠?，色彩純凈度達99%；4）4+64GB大內(nèi)存保證系統(tǒng)流暢性；5）MT9679四核處理器提供強大性能。實測顯示其畫質(zhì)細膩，能清晰呈現(xiàn)演員面部細節(jié)，用戶反饋視覺效果震撼。相比同價位產(chǎn)品，堅果N3 Pro在畫質(zhì)、亮度和性能方面表現(xiàn)更出色。
受新關稅政策影響，美國紐約股市4日連續(xù)第二天暴跌，納斯達克綜合指數(shù)當天正式跌入技術上的熊市。如此慘烈的股市，富豪們自然也跑不了，數(shù)據(jù)顯示，排名前500的億萬富翁財富周五的下跌多達3290億美元，為自2020年以來最大的一日跌幅，超過了周四的2080億美元下跌。蘋果每年銷售超過2.2億部iPhone，其最大市場包括美國、中國和歐洲，新關稅政策對蘋果等科技巨頭影響巨大。
京東宣布將大規(guī)模招聘全職騎手，首批在130多個城市開放招募，提供五險一金、保底收入及職業(yè)發(fā)展通道。未來三個月計劃招聘10萬名全職騎手，公司全額承擔社保費用（人均約2000元），并提供法定假期、年假、體檢、帶薪病假等多項福利。新入職騎手前3個月可獲得至少5000元保底工資，優(yōu)秀騎手還有晉升機會。京東此舉旨在保障騎手權益，提升收入水平，獲得騎手好評。
2025上海車展4月23日在國家會展中心開幕。小米創(chuàng)始人雷軍發(fā)文感謝觀眾到訪展臺，并透露車展期間每天贈送5000頂棒球帽。這款售價129元的"小米閃電黃經(jīng)典棒球帽"此前與網(wǎng)紅"不銹鋼直飲杯"同步發(fā)售。車展首日限量禮品已被領完。本屆車展規(guī)模創(chuàng)新高，來自26個國家和地區(qū)的近1000家企業(yè)參展，展出總面積超36萬平方米。展期將持續(xù)至5月2日，其中4月27日至5月2日為公眾開放日。
快科技4月16日消息，在今天的發(fā)布會上，鴻蒙智行宣布，問界M8尚未正式發(fā)布，小訂量就已經(jīng)突破了15萬臺。自3月6日開啟預售以來，訂單量呈現(xiàn)指數(shù)級增長，84小時突破7萬臺，36天超11.5萬臺，截至4月15日飆升至14萬臺，最終在上市前夕突破15萬臺大關。這一數(shù)字不僅刷新了鴻蒙智行單車型預訂紀錄，也對傳統(tǒng)豪華品牌BBA的銷售體系帶來了降維打擊”。問界M8作為青春版M9”，起售
美國開始控制用于超級計算機的英偉達 H20 芯片的出口。黃仁勛雖然投資規(guī)模巨大，但也受到監(jiān)管。
Google發(fā)了一個關于Agent的新開放協(xié)議。叫Agent2Agent，簡稱A2A。希望這篇文章，對你有一些幫助。
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